Confiance en soi

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Le pouvoir de la positivité : les avantages d'une attitude positive dans la vie quotidienne

Le pouvoir du positif dans notre vie ne doit pas être sous-estimé. Les recherches ont montré que les personnes qui ont une attitude...

Le doute dans le couple : est-ce normal?

Il est tout à fait normal de ressentir du doute dans une relation de couple. En effet, les relations humaines sont complexes et peuvent...

Thérapie individuelle vs. thérapie de couple

La thérapie individuelle et la thérapie de couple sont deux approches différentes pour résoudre les problèmes relationnels. Dans cet...

Couple en équilibre : un podcast pour renforcer votre relation

Les relations amoureuses sont souvent comparables à une danse où les partenaires doivent trouver leur équilibre pour avancer ensemble....

Le rôle de confiance en soi dans nos relations

La confiance en soi est une qualité essentielle pour avoir des relations épanouissantes et saines. Elle est un pilier de la santé mentale...

Comment se libérer de la dépendance affective ? Ou Comment je m'en suis libérée ...

Une rencontre, une amitié fusionnelle, de la nouveauté, Il faut savoir que la dépendance affective est extrêmement fréquente. Je me suis...

Amour de soi, comment faire pour s'en donner plus ?

Apprendre à s'aimer soi-même est une clé importante pour être capable d'aimer les autres et d'avoir une relation amoureuse harmonieuse et...

Comment retrouver l'harmonie et une complicité durable dans son couple ?

Lorsque les gens viennent à moi pour démarrer une thérapie de couple, j'entends souvent : "Je veux retrouver une complicité avec mon...

Comment sortir de la jalousie ?

Quand on parle de jalousie, il est important de faire la différence entre, la jalousie dite maladive ou pathologique, et un sentiment...

Shining Women, laisse briller la femme qui est en toi !

Il y a quelques mois de cela, je me suis associée avec l'une de mes amies et collègue, Charline Hypnothérapeute, Coach et Formatrice....