S'aimer

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Le pouvoir de la positivité : les avantages d'une attitude positive dans la vie quotidienne

Le pouvoir du positif dans notre vie ne doit pas être sous-estimé. Les recherches ont montré que les personnes qui ont une attitude...

Pourquoi l'amour est essentiel pour notre bien-être: les recherches de Barbara Fredrickson

L'amour est l'une des émotions les plus puissantes et les plus essentielles pour notre bien-être mental et physique. Les recherches ont...

Comment renforcer la connexion dans son couple

La connexion est essentielle pour les êtres humains. Nous avons tous besoin de nous connecter avec les autres pour nous sentir compris,...

Thérapie individuelle vs. thérapie de couple

La thérapie individuelle et la thérapie de couple sont deux approches différentes pour résoudre les problèmes relationnels. Dans cet...

Couple en équilibre : un podcast pour renforcer votre relation

Les relations amoureuses sont souvent comparables à une danse où les partenaires doivent trouver leur équilibre pour avancer ensemble....

Le rôle de confiance en soi dans nos relations

La confiance en soi est une qualité essentielle pour avoir des relations épanouissantes et saines. Elle est un pilier de la santé mentale...

Et si j'osais dire ...

"Et si j'osais lui dire que là, je ne suis pas très à l'aise avec ce qu'il dit ou ce qu'il fait... Oui mais non, je n'ai pas à lui dire...

Shining Women, laisse briller la femme qui est en toi !

Il y a quelques mois de cela, je me suis associée avec l'une de mes amies et collègue, Charline Hypnothérapeute, Coach et Formatrice....